ねんざ。
こんにちは、akiです！
皆さん、「二度あることは三度ある」ということわざをご存知でしょうか。
本日の朝、洗濯物を干そうとした時…足を取られて、思いっきりくじいてしまいました。
左足の薬指を。
こちらは夏にピンポイントでくじいた部分でございます。
何も同じところをくじかなくったっていいじゃないか…！！
思わず握りこぶしを作った朝でした。
さて、捻挫をしたらまず応急処置が大切です。
患部を迅速に冷やし、炎症を最小限に留める必要があるからです。
処置が終わったら湿布で対応するとのことですが、経過日程によって使用するタイプも違ってくるみたいですね。
冷静に、今自分の捻挫がどういう状態なのかを把握することが大切です。
もちろん痛みがひどい場合、骨折や骨のヒビが疑われる場合は、迅速にお医者さんに相談する必要があります。
…思えば、朝の忙しい時間に冷静に対処できたのも、同じ経験を積んでいたからかもしれませんね。
できれば次回以降は、この経験や知識を活かして予防に努めたいものです。
皆さんも突発的な事故には気を付けて！
