生姜パウダー。
こんにちは、akiです！
最近特に冷え込みが厳しいですね。
自他共に冷えに弱い私は暖かい飲み物を持参しているのですが、根本から体を温めるに限ります。
しかし運動が苦手な私は走り込みという選択を真っ先に切り捨てました。
やはり食べ物で内側から温めるに限りますね！
無理は良くない。
さて体を温める食べ物と言えば生姜。
料理に使うと効果的ですが、簡単に飲み物にも混ぜれるような便利な物がありました！
そう、それが生姜パウダーです。
こちらは生姜パウダーの作り方を紹介してくれていますが、勿論市販でも購入できます。
チューブと比べて品質に安全性が出る一方、価格が少し高く、求めにくいところがデメリットのよう。
しかし必要な時にパパっと振りかけるだけで、料理にも飲み物にも簡単に生姜効果をもたらすことができるのだから、1本は持っていて損はないですよ！
特に週末の冷え込みに対して、家でも外でも手軽に対策できることが嬉しいですね♪
本格的な冬支度、服だけではなく、食事方面でも準備できると万全かも！？
